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Le rooibos se déguste chaud ou froid, voire glacé en été. Il accompagne les desserts sucrés (biscuits sablés, madeleines, tarte, gâteau au chocolat...) ainsi bien que les plats salés (salade, brunch, petit-déjeuner à l'anglaise...). On peut l'agrémenter de miel, de sucre ou de stévia, ainsi que de lait - ou de lait végétal, pourquoi pas ?

Le rooibos se consomme habituellement sous forme d’infusion, à raison de 1 sachet ou de 1 c. à thé par tasse d’eau bouillante.

Le rooibos compte de nombreuses vertus agissant notamment sur les troubles intestinaux (aigreurs d’estomac, douleurs gastro-intestinales et digestives qui peuvent survenir à la suite d’un repas trop lourd par exemple), sur les problèmes de peau (l’excéma, les allergies, les dermatites). Le rooibos permet aussi de reminéraliser votre corps. Il est riche en potassium, en calcium, en magnésium et en oligoéléments comme le manganèse et le cuivre. Le rooibos est donc parfait pour les personnes anémiées ou qui manquent d’énergie, car il va booster leur corps grâce à sa richesse nutritionnelle (par exemple, il peut être utile d’en boire de façon régulière durant la période hivernale).

 

Préparation : 10 min
Conservation : 1 mois au réfrigérateur
Ustensiles : 1 pot en verre de 100 g avec couvercle, 1 spatule, 1
balance.

Ingrédients (pour 100 g) :
- 23 g d’huile végétale d’amande douce,
- 8 g de beurre de Karité,
- 8 g de cire d’abeille blanche,
- 50 g d’eau florale de camomille romaine,
- 3 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang,
- 2 gouttes de vitamine E.

Recette :
1. Dans un bol, verser l’huile d’amande douce, le beurre de karité et la cire d’abeille.
Dans un autre bol, mettre l’eau florale de camomille romaine.
2. Faire chauffer les deux préparations au bain-marie dans une même casserole afin qu’elles soient à la même température. Sortir les bols du bain-marie dès que la cire a fondu et que l’eau florale commence à frémir.
3. Verser l’eau florale dans la 1 re préparation en remuant continuellement pendant 3 min jusqu’à obtenir un mélange homogène.
4. Ajouter l’huile essentielle, la vitamine E et mélanger à nouveau. Transvaser la préparation dans un pot en verre et laisser refroidir.

Utilisation :
1 fois par semaine, appliquer une noisette de crème sur la zone choisie.
Masser doucement en réalisant de petits mouvements circulaires jusqu’à pénétration.

*Un produit cosmétique, quel qu’il soit, doit toujours être testé (sur le pli du coude par exemple) avant usage. Attendez au moins 24 heures pour voir s’il n’y a pas de réaction avant de l'utiliser entièrement sur votre corps.

Préparation : 10 min

Conservation : 2 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur

Ustensiles : 1 pot en verre de 100 ml avec couvercle, 1 spatule, 1 balance.

Ingrédients (pour 100 ml) :
- 15 g d’huile végétale d’amande douce,
- 10 g d’huile végétale de jojoba,
- 15 g de poudre de noyau d’abricot,
- 60 g de sucre fin,
- 30 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang,
- 8 gouttes de vitamine E.

Recette :
1. Dans un bol, verser les 2 huiles végétales.
2. Ajouter la poudre de noyau d’abricot, le sucre fin, les gouttes d’huile essentielles de bois de cèdre et la vitamine E. Mélanger.
3. Pour terminer, verser la préparation dans un pot en verre et étiqueter la préparation.

Utilisation : 1 fois par semaine, appliquer une noisette de gommage sur la zone choisie.
Masser en réalisant de petits mouvements circulaires. Rincer.

*Un produit cosmétique, quel qu’il soit, doit toujours être testé (sur le pli du coude par exemple) avant usage. Attendez au moins 24 heures pour voir s’il n’y a pas de réaction avant de l'utiliser entièrement sur votre corps.

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On nous dit que les consommateurs veulent manger de tout, toute l’année. Chez Biocoop, on préfère vous proposer des fruits et légumes bio seulement quand c’est la saison. Pour vous aider à consommer (plus) responsable, Biocoop vous invite à découvrir chaque mois, une nouvelle page de son calendrier de saisonnalité de fruits et légumes.

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